Honoring your WISDOM
and your WHOLENESS
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KAYOKO YOSHIDA
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MINDFUL LIVING
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COURSES
Kayoko.waiは４つのコースがあります。この中で、なんとなく心にとまったコースは今のあなたの助けになるかもしれません。コースタイトルをクリックすると詳細を見に行けます。
01.
朝習慣で幸せの種を育てる
毎朝30分のヨガ、呼吸、瞑想の練習で幸せを育てる
02.
もつれた糸をほどいていく
瞑想、認知行動療法、NVCで自分と丁寧に向き合う
03.
リセットして整える
瞑想、ボディーワーク、デジタルデトックスのリトリート
04.
人生の進路を変える
医師監修ヨガ指導者の資格をとって人生をクリエイトする
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