COURSES

Kayoko.waiは4つのコースがあります。この中で、なんとなく心にとまったコースは今のあなたの助けになるかもしれません。コースタイトルをクリックすると詳細を見に行けます。

01.

朝習慣で幸せの種を育てる

毎朝30分のヨガ、呼吸、瞑想の練習で幸せを育てる

02.

もつれた糸をほどいていく

瞑想、認知行動療法、NVCで自分と丁寧に向き合う

03.

リセットして整える

瞑想、ボディーワーク、デジタルデトックスのリトリート

04.

人生の進路を変える

医師監修ヨガ指導者の資格をとって人生をクリエイトする

SNS

子育て、ライフスタイル

わたしの日常のこと

読む瞑想

毎日瞑想家の言葉を更新

今コレ

日々の気づき

ギャラリー

ギャラリー

瞑想、ヨガで気がついた肩の力を抜く方法
自分に優しい子育て、ビジネス、暮らしのライフハックを発信

Mail Magazine

メールマガジンに登録していただくと最新情報や新しいオンラインコースの情報をお届けします。

運営ヨガスクールOMYOGA
RYT200/500,WS/EVENT/リトリート
などヨガの講座を全国開催しています。テキストの作成や講座作成、講座指導、運営、企画と多角的に関わっています

ヨガの日イベント ヨガムドラはこちら
主催イベント YOGAMUDRA
ギフトエコノミーをテーマにした無料ヨガイベントを国際ヨガの日にちなんで企画しました。全国のギフトエコノミー実践yogiたちによって開催されています

BLOG

― 新着ブログ ―


喜びの種類/心を育てるシュタイナー的子育て

DATE :
娘が1歳の時にシングルマザーになって早11年。 12歳になった娘は、早めの反抗期をゆるやかに終えて、穏やかな時期に突入しています。 最近のことと、このブログの前置き ここ数年、娘について書くことがなかったんだけど(単純に […]
READ MORE 喜びの種類/心を育てるシュタイナー的子育て

音と静と豊かさの瞑想リトリートを終えて

DATE :
私が定期的に行っている「ウエルネスメディテーションリトリート」では、その時その時の気持ちにあわせてテーマを変えています。 2023年の夏は、とっても素敵な音を奏でてくれる音楽家の池田あきら君とのコラボ。ヨガ、瞑想、音、水 […]
READ MORE 音と静と豊かさの瞑想リトリートを終えて

瞑想を練習する

瞑想を学ぶ