ログインログイン

Yoga & Meditation

About

KAYOKO YOSHIDA

OMYOGA代表の吉田香代子です。
このHPは、私が学びの中で受け取った瞑想、ヨガ、子育て、ライフワーク全般のアウトプットや、講座情報のお知らせをしています。私に関する活動情報全般はこちらからどうぞ

BLOG
– MINDFUL LIVING –

瞑想、ヨガ、シュタイナー的子育て、禅ライフをテーマにブログを書いています。

COURSES

Kayoko.waiの瞑想は3タイプの学び方があります。この中で、なんとなく心にとまったコースは今のあなたの助けになるかもしれません。
また、ヨガを学びたい方のコースもあります。
コースタイトルをクリックすると詳細を見に行けます。

01.

習慣化/デイリープラクティス

毎朝30分のヨガ、呼吸、瞑想の練習で幸せを育てる

02.

強化/リトリート

瞑想、ボディーワーク、デジタルデトックスのリトリート

03.

深化/コースで学ぶ

瞑想、認知行動療法、NVCで自分と丁寧に向き合う

04.

人生の進路を変える

医師監修ヨガ指導者の資格をとって人生をクリエイトする

OMYOGA HP

Mail Magazine

メールマガジンに登録していただくと最新情報や新しいオンラインコースの情報をお届けします。