
生きることは、YOGAすること
どっしりした自分軸を作り、心を今ここにおく 恐れや不安と向き合い、平和や愛ある空間を広げていく 心地よい自分らしい人生を生きていく人のためのサイト
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吉田香代子が興味をもって学び発信していること
医学的知見のヨガ・瞑想・マインドフルネス・コミュニケーション(NVC)・心理学(認知行動・アサーティブ)
吉田香代子が学びと発信の時に大切にしていること
自分のため:自由・創造
人に教えるため:透明性・未来への希望
共感する仲間とのため:解放・成長
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