COURSES

Kayoko.waiは4つのコースがあります。この中で、なんとなく心にとまったコースは今のあなたの助けになるかもしれません。コースタイトルをクリックすると詳細を見に行けます。

01.

朝習慣で幸せの種を育てる

毎朝30分のヨガ、呼吸、瞑想の練習で幸せを育てる

02.

もつれた糸をほどいていく

瞑想、認知行動療法、NVCで自分と丁寧に向き合う

03.

リセットして整える

瞑想、ボディーワーク、デジタルデトックスのリトリート

04.

人生の進路を変える

医師監修ヨガ指導者の資格をとって人生をクリエイトする

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「ひとり親だから・・・」は差別的用語と思っている

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先日スタンドFMさんで、表題のタイトルでお話をしてきました。 シングルママ、パパから様々に反応をいただきました。このブログでは、その中から抜粋して話したいことを書きます。 話していた投稿はこちら ひとり親は本来優しい言葉 […]
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ゆるやかな繋がりを感じながら自分と向き合う2泊3日の瞑想リトリートを終えて

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8/4~6の間、千葉県のBrowns Fieldで瞑想リトリートを行って、昨日京都に戻ってきました^^ リトリートの場所 今回のリトリートは、マクロビで有名な中島デコさんが手がける千葉県のリトリートで行いました。 デジタ […]
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