心理学/心理療法, BLOG, 瞑想

慈悲の瞑想とは何か?やり方、誘導瞑想の言葉や動画、吉田香代子が慈悲の瞑想で感じている効果な ...

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ボディースキャンの方法や種類、誘導の順番を解説。 ページの最後にボディースキャン誘導動画が ...

BLOG, 瞑想

20歳から瞑想を始めた私は、30歳をすぎてから瞑想のみの指導をはじめました。その間にヨガの ...

BLOG, 瞑想

りんごを知っている子と、りんごを知っていてしかも食べたことがある子では全然違う。同様に、瞑 ...

BLOG, シュタイナー的子育て

『たとえ間違えたことをした。と後で気づいても、子供には謝らない方がいい。なぜなら子どもが混 ...

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今年はコロナによる激動の年でしたね。どこのヨガスクールもヨガインストラクターも新しい働き方 ...

BLOG, シュタイナー的子育て

私は、シュタイナー教育の教育レベルに対して、不安を抱いたまま入学した。入学前に、卒業生が作 ...

ヨーガ考察, BLOG

RYT500を終えて旅路へ こんにちは。今私は飛行機の中。遅めの夏休みで、少しだけ旅にでか ...

BLOG, 瞑想

先日第3回目の有の瞑想講座を終えた。3回の講座は、全て満席。非常に濃ゆいメンバーと毎回過ご ...