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先日スタンドFMさんで、表題のタイトルでお話をしてきました。 シングルママ、パパから様々に ...

心理学/心理療法, マインドフルネス, BLOG, 瞑想, シュタイナー的子育て

子ども向けのマインドフルネスの方法を私の娘の瞑想経験とあわせてご紹介します。

マインドフルネス, BLOG, 瞑想

オーストラリア,モネストリープラムヴィレッジの予約、行き方、持ち物などをまとめました

マインドフルネス, BLOG, 瞑想

11歳の娘とオーストラリアのプラムヴィレッジに瞑想のためにリトリートに行ってきました。

BLOG, シュタイナー的子育て

快適な子連れ旅にするためにやってみてよかったこと

終了, イベント, BLOG

8/4~6の間、千葉県のBrowns Fieldで瞑想リトリートを行って、昨日京都に戻って ...

マインドフルネス, BLOG

マインドフルネスの定義に大きな開きがある理由や、言葉の歴史についてまとめたブログ

BLOG, シュタイナー的子育て

家庭の中で育む性。 我が家で決めた性教育のルール

マインドフルネス, BLOG, 瞑想

ボディースキャンは、身体をスキャンするように観察していく方法です。元々は心理療法として存在 ...

自然界との共存, , BLOG

先日、陶芸家の清水志郎さんの工房へ行ってきました。