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2020年7月

有の瞑想を伝えていく仲間

有の瞑想・無の瞑想を終えて

カーテンと瞑想と

自然と調和する暮らしをちらりとお伝え

365日ヨガ・メディテーション

練習は楽しくなくてもいい、コツコツ続けるべし