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娘が1歳の時にシングルマザーになって早11年。 12歳になった娘は、早めの反抗期をゆるやか ...

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私が定期的に行っている「ウエルネスメディテーションリトリート」では、その時その時の気持ちに ...

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こんにちは。私、2023年6月MBSRの講師にたるためのコースを受け終え、晴れてMBSR講 ...