2022年4月

「瞑想中に集中できない」ことに対して「どうすればいいですか？」という質問をいただきます。 ...

2022年4月6月のイベント情報

朝におすすめな３ステップマインドフルネス 朝、５分あれば簡単にできるマインドフルネスの練習 ...