ヨガ解剖学, BLOG

観想(イメージ)を伴うヨガや、伝統的なハタヨーガに多くの解剖は必要ない。私もそのようなヨー ...

ヨーガ考察, BLOG

ヨーガとは、ヒンドゥー教でうまれた修行法である。だから、ヒンドゥー教の聖典にヨーガという言 ...

BLOG, 瞑想

バリ島でのRYT200は、昨日で12回目。ちょうどフルムーンだったから夜は、参加者のyog ...

BLOG, 瞑想

私は、今バリ島にいて、ヨガアライアンス200時間のTTC真っ最中。先日は瞑想の時間にはいっ ...

ヨーガ考察, BLOG

はじめに 自称瞑想ヨガの時期を加えると、ヨーガを初めてそろそろ20年近くになってきている。 ...