「ひとり親だから・・・」は差別的用語と思っている
先日スタンドFMさんで、表題のタイトルでお話をしてきました。 シングルママ、パパから様々に ...
子どもの年齢別おすすめマインドフルネス瞑想
子ども向けのマインドフルネスの方法を私の娘の瞑想経験とあわせてご紹介します。
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オーストラリア,モネストリープラムヴィレッジの予約、行き方、持ち物などをまとめました
オーストラリアプラムヴィレッジへ、集中瞑想リトリート
11歳の娘とオーストラリアのプラムヴィレッジに瞑想のためにリトリートに行ってきました。
