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有の瞑想は、NVCを一部応用している。NVCは、Nonviolent Communicat ...

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バリ島でのRYT200は、昨日で12回目。ちょうどフルムーンだったから夜は、参加者のyog ...

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私は、今バリ島にいて、ヨガアライアンス200時間のTTC真っ最中。先日は瞑想の時間にはいっ ...