365日ヨガ・メディテーション
練習は楽しくなくてもいい、コツコツ続けるべし
【オンラインコース/6月火曜〜/全5回】有の瞑想 <満席>
日時:6/2.9.16.23,30(各火曜) pm 21:00 ~ pm 23:00
【オンラインコース/2月木曜〜/全5回】有の瞑想 <満席>
日時:2/6.13.20.27,3/5(各木曜) pm 12:00 ~ pm 14:00
有の瞑想、オンラインコースを終えて
有の瞑想・無の瞑想について
感情とニーズ 有の瞑想・無の瞑想
有の瞑想・無の瞑想、NVCをいれてます
NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)と有の瞑想
有の瞑想・無の瞑想とNVC
認知行動療法と有の瞑想
有の瞑想・無の瞑想と認知行動療法