ZEN LIFE│kayoko.wai

解脱と空中浮遊

人生をより豊かにしたいと願う時、うっかり「完全な悟り」や「超人的な能力」に憧れを抱く時がある。仏教でいう「涅槃」や、ヨガや瞑想で語られる「モークシャ」といった概念に、深い関心を寄せる時もある。私は […]

こんにちは、7月の下旬から9月の頭までバリに滞在していて、今日はバリ島からお届けしています。最近、知り合いからこんな相談を受けました。「今の働き方に、どこか違和感があって…。でも、どうすれば自分ら […]

私が定期的に行っている「ウエルネスメディテーションリトリート」では、その時その時の気持ちにあわせてテーマを変えています。 2023年の夏は、とっても素敵な音を奏でてくれる音楽家の池田あきら君とのコラボ […]

先日スタンドFMさんで、表題のタイトルでお話をしてきました。シングルママ、パパから様々に反応をいただきました。このブログでは、その中から抜粋して話したいことを書きます。話していた投稿はこちらひと […]

オーストラリア,モネストリープラムヴィレッジの予約、行き方、持ち物などをまとめました

11歳の娘とオーストラリアのプラムヴィレッジに瞑想のためにリトリートに行ってきました。

8/4~6の間、千葉県のBrowns Fieldで瞑想リトリートを行って、昨日京都に戻ってきました＾＾リトリートの場所今回のリトリートは、マクロビで有名な中島デコさんが手がける千葉県のリトリートで […]

先日、陶芸家の清水志郎さんの工房へ行ってきました。

ポストコロナの働き方をインタビューしてもらいました

自然と調和する暮らしをちらりとお伝え

初めてのファスティング成功について

ライフスタイル

ギフトエコノミーがテーマのヨガムドラの誕生について