ヨガ解剖の基本、解剖学正位
中立について書いています
YEAR
2019年
「ヨーガとは何か」を歴史的に考察する〜２：言葉の歴史編〜
ヨーガの歴史を知りたい方へ
NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）と有の瞑想
有の瞑想・無の瞑想とNVC
認知行動療法と有の瞑想
有の瞑想・無の瞑想と認知行動療法
「ヨーガとは何か」を歴史的に考察する〜１：はじまりと結論〜
ヨーガの歴史を知りたい方へ
テレビを見せない教育という選択
シュタイナー子育てと娘の成長
アロマのある暮らし
ライフスタイル
2019年ヨガムドラ〜国際ヨガの日〜
ギフトエコノミーがテーマのヨガムドラの誕生について
オンライン講座の予告
オンライン講座の予告
ヨガアーサナ「中立の脚」
日時：2019年9月15日 場所：浅草・ヨガスタジオMAKOTO
オンラインコース
オンラインコースのお知らせ
サンスクリット語の16母音
サンスクリット語に感動する。
MTY100アライメントヨガ
日時：2019年9月21日〜23日 場所：OMYOGA東京・恵比寿
RYT200短期集中
日時：2019年8月1日～8月24日 場所：バリ島・ウブド
やさしさの瞑想 〜大乗仏教とヨガに学ぶ癒しで自分を包む旅〜
日時：2019年07月19日～07/25日 場所：ロシア