セルフコンパッション

神戸を代表する大型ヨガイベントCome Join Yoga Fest！ 今日は、当日の写真 ...

子育て本や、周りからのアドバイスで一番助けになるのは、養育者であるわたしの心を癒して救って ...

2022年8/4~6開催 「ゆるやかな繋がりを感じながら、自分と向き合う2泊3日の瞑想リト ...

「瞑想中に集中できない」ことに対して「どうすればいいですか？」という質問をいただきます。 ...