#4自分のフィルターを通さずに物事を見ていく練習が出来る
ミンナノコエ2019年10月に初開催した有の瞑想オンラインコースに参加してくだったみなさん ...
#3気付きが大きかった
ミンナノコエ2019年10月に初開催した有の瞑想オンラインコースに参加してくだったみなさん ...
#2答えを出すのは自分だなあと実感
ミンナノコエ2019年10月に初開催した有の瞑想オンラインコースに参加してくだったみなさん ...
#1堂々巡りだった私の思考と行動が変わった
ミンナノコエ2019年10月に初開催した有の瞑想オンラインコースに参加してくだったみなさん ...
シュタイナー学校のアドベント行事
太陽が１年間で８の字を描く「アナレンマ」という現象があります。たえぽんが行ってるシュタイナ ...
有の瞑想、オンラインコースを終えて
瞑想法や呼吸法のクラスに行くと、教えをといてくれる先生がいる。そしてうっとりしている生徒た ...
私がシュタイナーをおすすめする理由
私がシュタイナーをおすすめする理由の"私"は、たえぽん(娘)である。 「ママ、プリントして ...
感情とニーズ 有の瞑想・無の瞑想
有の瞑想は、NVCを一部応用している。NVCは、Nonviolent Communicat ...
ヨガ病とMTY100
皆さんは、ヨガ病という病気をご存知だろうか？ ヨーガと同系列のアーユルヴェーダでは、ドーシ ...
トリコナ・アーサナ(三角のポーズ)
ポーズ名 Utthita Trikonasana ウッティタ・トリコナ・アーサナ イラスト ...
