認知行動療法と有の瞑想
私は、今バリ島にいて、ヨガアライアンス200時間のTTC真っ最中。先日は瞑想の時間にはいっ ...
「ヨーガとは何か」を歴史的に考察する〜１：はじまりと結論〜
はじめに 自称瞑想ヨガの時期を加えると、ヨーガを初めてそろそろ20年近くになってきている。 ...
テレビを見せない教育という選択
テレビ見るのは悪いこと？ 子育てでテレビを見せない選択をする人は多いよね。私は出産前からテ ...
アロマのある暮らし
自然界に生きる植物は、秘められた力を持っています。精油は、人間が人間界で使いやすいように形 ...
2019年ヨガムドラ〜国際ヨガの日〜
ヨガムドラ誕生説 私は、2014年からヨガムドラというイベントを始めました。エコビレッジへ ...
オンライン講座の予告
好きな場所でリラックスしながら学ぶヨガ、瞑想、哲学・・・ 子どもがいてまとまった時間をとる ...
サンスクリット語の16母音
僧侶も参加の不思議空間 昨日から伊藤武先生のサンスクリット語講座を習いはじめました。参加者 ...