BLOG, 瞑想

瞑想による新たな気づきについて書きました

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感情は自分にむけられたメッセージ

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練習は楽しくなくてもいい、コツコツ続けるべし

ヨガポーズ, 瞑想

6/1~6/30,6:15~7:00まで朝のオープンプラクティスを行います。参加する場合は ...