心理学/心理療法, BLOG, 瞑想

慈悲の瞑想とは何か?やり方、誘導瞑想の言葉や動画、吉田香代子が慈悲の瞑想で感じている効果な ...

心理学/心理療法, BLOG, 瞑想

ボディースキャンの方法や種類、誘導の順番を解説。 ページの最後にボディースキャン誘導動画が ...

BLOG, 瞑想

20歳から瞑想を始めた私は、30歳をすぎてから瞑想のみの指導をはじめました。その間にヨガの ...

BLOG, 瞑想

りんごを知っている子と、りんごを知っていてしかも食べたことがある子では全然違う。同様に、瞑 ...

自然界との共存, BLOG, 瞑想

私の家に遮光のためのカーテンはない。リビングはオーガンジー素材の布をたらしているだけだし、 ...

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365 YOGA MEDITATION LIVING WITH YOGA ヨガアーサナ・プ ...

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瞑想法や呼吸法のクラスに行くと、教えをといてくれる先生がいる。そしてうっとりしている生徒た ...

哲学, BLOG, 瞑想

有の瞑想は、NVCを一部応用している。NVCは、Nonviolent Communicat ...

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バリ島でのRYT200は、昨日で12回目。ちょうどフルムーンだったから夜は、参加者のyog ...

BLOG, 瞑想

私は、今バリ島にいて、ヨガアライアンス200時間のTTC真っ最中。先日は瞑想の時間にはいっ ...