カーテンと瞑想と
私の家に遮光のためのカーテンはない。リビングはオーガンジー素材の布をたらしているだけだし、 ...
365日ヨガ・メディテーション
365 YOGA MEDITATION LIVING WITH YOGA ヨガアーサナ・プ ...
有の瞑想、オンラインコースを終えて
瞑想法や呼吸法のクラスに行くと、教えをといてくれる先生がいる。そしてうっとりしている生徒た ...
感情とニーズ 有の瞑想・無の瞑想
有の瞑想は、NVCを一部応用している。NVCは、Nonviolent Communicat ...
NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）と有の瞑想
バリ島でのRYT200は、昨日で12回目。ちょうどフルムーンだったから夜は、参加者のyog ...
認知行動療法と有の瞑想
私は、今バリ島にいて、ヨガアライアンス200時間のTTC真っ最中。先日は瞑想の時間にはいっ ...