2022年4月6月 瞑想WSのご案内
2022年4月6月のイベント情報
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YoshidaKayoko
朝の３ステップマインドフルネス
朝におすすめな３ステップマインドフルネス 朝、５分あれば簡単にできるマインドフルネスの練習方法をまとめました。５分がない人は３分でもOK。お子さんと一緒でもできるし、すぐにできるのでやってみてください […]
子どもに働き方やお金のことを教え始めた話
今年11歳になるたえぽん 気がつけばあと4.５年もすればバイトができる年です。 そう、働くことがちかくにせまっているってこと！ バイトでヨガの先生するのいいよね。と思って、「ヨガのトレーニング受けてみ […]
大人も悩む心の扱い方を、子どもに教える大切さ
大人も悩む心の扱い方を、子どもに教える方法
瞑想で心と体のダイエット
1年で10kg減量した。成功の秘訣は、瞑想だった。
自分も相手も愛しむ慈悲の瞑想-マインドフルネス-
慈悲の瞑想とは何か？やり方、誘導瞑想の言葉や動画紹介
マインドフルネス・ボディースキャン
ボディースキャンの方法や種類、誘導の順番について読めます
MBSR8週間ストレス低減法コースの終了 ~マインドフルネス~
MBSRコースを受けた感想
瞑想による新たな気付き
瞑想による新たな気づきについて書きました
感情は自分にむけられたメッセージ
感情は自分にむけられたメッセージ
正解のない子育て
子育ての正解ってなんでしょう？私が思うことをまとめました
ポストコロナの働き方 インタビュー記事
ポストコロナの働き方をインタビューしてもらいました
驚き続きの成長〜シュタイナー教育〜
シュタイナー教育と娘の成長について
OMYOGA RYT500
RYT500を終えて旅にでました
有の瞑想を伝えていく仲間
有の瞑想・無の瞑想を終えて
カーテンと瞑想と
自然と調和する暮らしをちらりとお伝え
365日ヨガ・メディテーション
練習は楽しくなくてもいい、コツコツ続けるべし
読み聞かせから自分読みへ
シュタイナー子育てと娘の成長について
シュタイナー 9歳の危機
シュタイナー子育てと娘の成長について
kayokowaiライン登録者限定オンラインプラクティスへのご招待
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【オンラインコース/6月火曜〜/全５回】有の瞑想 <満席>
日時：6/2.9.16.23,30（各火曜） pm 21:00 ～ pm 23:00